個人差はあるが運動不足はそれほど気にしなくても、言われてるほど健康を損ねたりしないと思う。20年近く引きこもってるけど普通に暮らす分には不都合ない。
でも秘訣があるとしたら、へんな話だけど頻繁なオナニーだと思う。あれはカロリーをだいぶ消費するらしいし運動に匹敵する心肺負荷があると思う。
Permalink | 記事への反応(1) | 09:18
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ディスクワークで運動不足の俺にも効果がありそうだね！ 早速試してみるは！！！！
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