一日10回、ささいなことで自分を誉めてみる。
紙とかに書かなくていいけど「えらいっ！」って口に出すとなおよい。
一週間たったら「自分はささいなことから大きなことまで自分を誉められるポジティブ人間です！」ってPR欄に書く。
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ネガティブ思考で自己肯定感が低いと自分をアピールする文章を書くのが出来ない 大学生活本当に大したことしてないし就職本や先生が言ってるようなサークルに打ち込んだとかバイト...
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