2019-11-25

ズボラでも出来る楽々筋トレ(きんに君のYoutube

それと、スイッチ筋トレ(?)ゲームをやった。

ガッキーCMしてるやつ。


きんに君の筋トレは、

両脇を締めて腕を曲げ、走るときみたいに前後ぶんぶん動かすこと。

これだけでめっちゃ背中痛いわ。続けよ。

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