1、普段の眠りが浅いか短いせいで一日じゃ疲れが取れなくなってしまっている
2、単純に睡眠時間が短い
3、自分で思っているほど深く眠れていない
なんにせよ朝すっきり起きれないなら疲れてる証拠だからお大事に
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