通常の眠気程度ならスクワットとか運動で血流量増やせばごまかせる。
１～２時間くらい散歩してシャワー浴びてから寝ればいい
Permalink | 記事への反応(1) | 14:51
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眠いとき外出るのは脳が拒絶するので 室内でスクワットする
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