いかに睡眠が役立つかが書かれていて、うまく眠れない人間はよほど脳が働かなくなっているんだなあと悲しくなり
夜眠れなくなった
Permalink | 記事への反応(1) | 10:52
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睡眠薬もらえ
なんと、睡眠薬で得られる眠りは質が悪いものであるとも書かれている
睡眠薬の種類はいくつもある。 入眠導入作用は低いが、睡眠の質を改善するものもある。
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