< anond:20191012000641 | anond:20191012080055 >

2019-10-12

■筋トレは毎日すべき

休ませることも重要だと言うけど少なくとも最初のうちは。

効果の事は後回しでまずは日課にする事が大事。

Permalink | 記事への反応(1) | 08:23

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