これもしかして体重めっちゃ増やしたら貧乏でも自重だけでゴツゴツのムキムキになれるんじゃね？
Permalink | 記事への反応(2) | 22:21
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ムキムキって何。ムキエビのパクリ？
みんなの筋肉体操の先生はスロトレとTUT意識すれば、10キロか20キロくらいの加重負荷で十分って。リュックサックに砂利詰め込めばいい
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