運動して筋肉付けて痩せようと思ってた
でもあすけんで毎食のカロリー付けるのすら面倒で一週間もたずにやめたので
そもそもむりな人だとわかった
毎食500キロカロリー以内に抑える、ぐらいならできるかもしれん
今日からやるか
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