味噌とバター入れて野菜とご飯入れて煮込んだらだいたい美味しい。
２日くらいかけて食べきって次の日はコンソメとか塩コショウとかしたり、具材変えたりしたら簡単でおいしい。 週２～３回切って入れて煮込むだけでいい、野菜も取れる肉も穀物も取れる。
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