腹筋、1回も出来ない。
そんな私が腹筋ローラーを購入した。
腹筋ローラーも何種類かあって、
ネーミングも面白いものがあった。「しずかちゃん」とか。（静ゴローとか）
良いのかコレ？って思ったけど、まぁ良いんだろうね。
どんなダイエットグッズも即効飽きてしまうのだけれど
腹筋ローラーはとりあえず1週間続いてる。
立った状態で前屈し、前にコロコロしてもとの前屈体勢に戻る感じ。
効いてるかどうかは不明。
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