< anond:20190606131258 | anond:20190606131305 >

2019-06-06

■anond:20190606131258

わかる。20年くらいずっとそんな感じで、ほとんど痩せなかった、痩せたのは吐いてた時だけ。

でも聞いて。痩せたの。運動したから。運動したらお腹が減らないの。びっくりした。体が蓄えた脂肪を使えるようになったぽいの。運動したから。

人生って不思議。びっくりする。

Permalink | 記事への反応(1) | 13:16

記事への反応 -
  • anond:20190606131626

    ほんと？ 自分もやっと最近ジムとホットヨガ通ってるよ 有酸素がんばってるけど、体重なかなか減らない

    • anond:20190606131710

      ほんと。週3ジム有酸素1回30分-40分で2ヶ月で5キロ痩せた。食事そのまま。お菓子食いまくり。外食めちゃしてる。でもビタミンとかミネラルとかタンパク質とか食物繊維とか、ゆるいけ...

      • anond:20190606132115

        週3ジムで有酸素30分は自分もがんばってる！し、がんばれる。 でも土日に20kmはやばくない？ どこまで歩いてるんだ・・・

        • anond:20190606132952

          推しサークルだろ・・（横） １歩１メートルで２万歩くらい軽くいくわな

          • anond:20190606133105

            ディズニーランドが1番歩ける！ あとは渋谷とか新大久保（食べ歩き）！ 池袋から大塚まで歩くとか新宿御苑とか。上野動物園とか上野公園もよかった！

          • anond:20190606133105

            ディズニーランドが1番歩ける！ あとは渋谷とか新大久保（食べ歩き）！ 池袋から大塚まで歩くとか新宿御苑とか。上野動物園とか上野公園もよかった！ ビッグサイトうろつくのもいい...

記事への反応（ブックマークコメント）

人気エントリ

注目エントリ

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん