金曜の夜から土曜にかけてを、掃除洗濯買い出しの日にして、日曜は遊びに行くとかー。
目いっぱい週仕事してたら、2日休んじゃってもったいないけど、そうなるときもあるよ。
寝すぎ（寝だめ）はあんま効果ないらしいので、
家にいるより
「仮眠スポット」で休んでみるとか？
https://matome.naver.jp/odai/2144857983816104001
Permalink | 記事への反応(1) | 16:04
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外に出る予定にするべきなんだよね 分かってるんだけど 趣味のコード書く時間にしたり、洗濯機回してるうちに寝てたりするorz GW明けのお医者さんに相談かなあ 助言ありがとう
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