■痩せない

そこそこジムで筋トレしてるし月100kmは走ってるしプロテインは取ってるし食事量も少しは減らしているつもりなんだけどぜんっぜん痩せない

体組成計で計ったら筋肉量も大してなかった

なんでだ

Permalink | 記事への反応(1) | 17:35

ツイートシェア