筋トレのやりかたとか、
カフェイン飲料とか
そういうやつで
30過ぎたら毎日午後の仕事がカフェインドーピングなしで続かない。
Permalink | 記事への反応(1) | 06:39
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NHK筋肉体操 ちな庭師はハーフではなく帰化人
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