残したいと思うことがあまりに頻繁で、いちいち残した分を持ち帰ることが..

残したいと思うことがあまりに頻繁で、いちいち残した分を持ち帰ることが憚られるということですか？じゃあとりあえずの対処として、例えば帰りにこっそりゴミ箱に捨てるとかはどうでしょう。駅やコンビニなどで。

「おにぎりを残さず食うこと」より「あなたの生きやすさ」の方が大切に決まってる！無理しないでください。