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数年前に心臓の病気でぶっ倒れて医者に運ばれるまではかなり太ってて 常に90kg前後の体重だったんだけど92kgを超えたことが一度もなかった。 90kgを超えたらヤバいなーと思って食事の...
そんなの身長と筋量次第じゃない？ 俺は89kgだけど身長182cmで体脂肪率は17％ 血圧上がってきたけどまあ92kgになっても大きな支障は無いだろうし 100kgだって目指すだけなら余裕 逆に身長16...
遊び半分で体重増やしてたんじゃなくて 別に太りすぎても大丈夫だと思ってただけだ！ 反省してないなんて一言も言ってないだろ。 今はちゃんと痩せたわ！ 俺も両親より先に死にたく...
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