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食あたりで丸1日と半日何も食べられず(嘔吐と下痢)、昨日の夜ようやくご飯が食べられるようになった

調子に乗って今日も普通にご飯食べたら一日腹の調子が悪い。ついでに昨日一昨日とずっと寝てたから腰も痛い。

夜ご飯今日は食べられなかったな。

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