2018-09-24

太らなくて腹がふくれるもの教えて

当方好き嫌いしません

ここ数日ザワークラウトヨーグルト(もちろん無糖)食いまくってるけど流石に飽きてきた

できれば安いとより良し

  • ベタだけどこれからの季節ならおでんとかどう? 基本的に動物性たんぱく質ばっかりだし、いろいろタネのバリエーションもあるから飽きがこない

  • 豆腐

  • キャベツの千切り …はザワークラウトとかぶるのでダメかな? カロリーはちょっとあるが玄米とかどう それかサラダチキン

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