■サラダチキンの作り方

☆材料

・鶏むね肉

・塩

まずはフライパンに水を入れてお湯を沸かします。

その中に鶏むね肉を投入し、塩を適量加え、蓋をして5分中火にかけます。

その後、お湯を捨ててラップにくるみ冷蔵庫で冷やします。

お好みの大きさにきって食べるとどうやってもパサパサになっておいしくなくなるのでコンビニでサラダチキンを買います。

ぜひ作ってみてください。

Permalink | 記事への反応(1) | 14:47

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