カロリーも良いけど栄養バランスがーって言われてたのを見たが。 俺は一時期カロリー低い生活続けたことあったけど痩せなかったぞ。 医者に行ったら栄養失調手前とか言われたがなｗ...

中年になると若い時のダイエット法が通用しなくなるとの声が続々と集まってるので検証してくれ

体重を落とすだけなら、そりゃカロリー計算だけで可能だよ 君はやはりその程度のレベルか 自分の成功体験にとらわれすぎて、勉強が不足しているね