■楽に速く歩く方法発見した

前提として、靴の裏は踵だけすり減ってて、指側はすり減ってない人が対象。

結論を言うと、指側もすり減るように歩くと楽に速く歩ける。

それは、指や母趾球で押して歩けるようになるから。実際靴の前側まですり減らそうと思って歩くと指を使うようになる。

以下余談だが、これに至った経緯は、靴の後ろしかすり減ってない人は歩き方が悪いと聞き、改善してみようと思ったから。

ただ、指や母趾球で地面を蹴れるようになったが、姿勢や歩き方が良くなったかは分からない。ただ、歩く速さがぐんぐん速くなった。

Permalink | 記事への反応(2) | 10:32

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