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ニコチンガム: 3個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.20kg anond:20180401025314
ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.15kg 今日、辛いことがあってつい煙草を吸ってしまった夢を見た。 吸い終わった後に、強い後悔とこれまでたくさんの増田に応援しても...
ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.55kg anond:20180402234552
ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.35kg anond:20180404084412
ニコチンガム: 4個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.40kg anond:20180405071612
ニコチンガム: 3個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.50kg anond:20180406124927
ニコチンガム: 9個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.40kg 朝まで喫煙者に囲まれて飲んでた。 長丁場になるのを予想していたからガムを10個ポケットにいれてたが、ギリギリ足りてよかった。...
ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.40kg anond:20180408203138
ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.45kg anond:20180409070939
おおーっ、40日クリアですか、続いてますね。 俺は最近風邪をひいてしまい、この2，3日ダウンしてました。 風邪ひいた時、無理しても煙草吸ってた昔を思い出しました。 馬鹿だったな...
ニコチンガム: 10個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.05kg anond:20180409233323
ニコチンガムが多かったのは、歓迎会か何かあったのか。 だとしたら、よく堪えられたね。 50日はもうすぐ。
ニコチンガム: 5個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.45kg anond:20180411150322
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.75kg 初めてガム＆パッチがゼロ。 これからは飲みにさえ出なけりゃ、ガム無しでいけそう。 anond:20180412090339
やりましたね、ニコチンガム0個が2回続いてる。 一日一日の積み重ね、大事です。 どうか続けてもらいたい。
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg ２日連続のゼロ。 呑みに出たときにガム忘れて焦ったけど、なんとかそのままいけた。 今はゆるーくニコチン渇望があるんだけど、...
ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg anond:20180414081812
ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.60kg anond:20180414233845
続いてるなー、凄いよ、これからも続けてもらいたいね。 俺も新たな事に挑戦しないといけない、見習わせてもらうよ。
ニコチンガム: 7個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg anond:20180415224356
今週も一週間続けられましたね。
新入社員等の歓迎会とか、観桜会とか、この季節の飲み会は多いかも。 でも気を抜かずに。
がんばれーがんばれー それはきっと逆夢っていうか、夢でやっちゃうことで現実にやっちゃうことを防いでるんだよ！
ひと月経った！よく頑張ってるなあ
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