2018-04-13

禁煙43日目

ニコチンガム: 0個

ニコチンパッチ: 0枚

体重: 65.75kg

初めてガム&パッチゼロ

これからは飲みにさえ出なけりゃ、ガム無しでいけそう。

anond:20180412090339

  • ニコチンガム: 9個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.40kg 朝まで喫煙者に囲まれて飲んでた。 長丁場になるのを予想していたからガムを10個ポケットにいれてたが、ギリギリ足りてよかった。...

    • ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.40kg anond:20180408203138

      • ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.45kg anond:20180409070939

        • ニコチンガム: 10個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.05kg anond:20180409233323

          • ニコチンガム: 5個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.45kg anond:20180411150322

            • ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.75kg 初めてガム&パッチがゼロ。 これからは飲みにさえ出なけりゃ、ガム無しでいけそう。 anond:20180412090339

              • やりましたね、ニコチンガム0個が2回続いてる。 一日一日の積み重ね、大事です。 どうか続けてもらいたい。

              • ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg 2日連続のゼロ。 呑みに出たときにガム忘れて焦ったけど、なんとかそのままいけた。 今はゆるーくニコチン渇望があるんだけど、...

                • ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg anond:20180414081812

                  • ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.60kg anond:20180414233845

                    • 続いてるなー、凄いよ、これからも続けてもらいたいね。 俺も新たな事に挑戦しないといけない、見習わせてもらうよ。

                    • ニコチンガム: 7個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg anond:20180415224356

                      • ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.10kg anond:20180417100548

                        • ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg anond:20180418001425

                          • 頑張っているな

                          • 今日で50日~! おめでとー。よく頑張ったね。 継続は力。 ニコチンガム0個、もう大分身体が慣れているんだと思う。 続けてもらいたい。

                          • ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.10kg anond:20180418213423

                            • ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.50kg anond:20180420020032

          • ニコチンガムが多かったのは、歓迎会か何かあったのか。 だとしたら、よく堪えられたね。 50日はもうすぐ。

        • おおーっ、40日クリアですか、続いてますね。 俺は最近風邪をひいてしまい、この2,3日ダウンしてました。 風邪ひいた時、無理しても煙草吸ってた昔を思い出しました。 馬鹿だったな...

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