自分はもう何をしてもダメではないか、死んでしまうしかないのではないか..

自分はもう何をしてもダメではないか、死んでしまうしかないのではないか、という気持ちに襲われているけれど、それを増田以外で吐き出す術を持っておらず、どん詰まりを感じる。