■何が一駅歩きましょうだ

抑うつの改善のために一駅歩く事を勧められて歩くようになったけど、何年経ってもあんま良くならないし、なんか最近は筋肉痛やら疲労感が酷くなってきたんですけど

ランニングとかに切り替えた方がいいの？めんどくせー

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