なんとなく顔が丸くなったなーと思って体重計乗ったらこれまでの人生の大..

なんとなく顔が丸くなったなーと思って体重計乗ったらこれまでの人生の大体の平均より2kgくらい増えてて、やばいなこれとBMIや美容体重を検索したらあと5kg太れ、健康体重まで15kg太れって出てきた。

筋力ないからこれくらいの体重で筋力量増やしたら良いんだろうけど、ひとまず自分の顔が丸顔ぱんぱんていうのはよくわかった。