眠いが解決すれば、人生の大半はハッピーになるってことです。
ただし、一日8時間寝ても、「眠い」から完全には解放されないことが多い。
我々はどうすればいいのか。
Permalink | 記事への反応(2) | 14:56
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寝たいときに寝て、起きたいときに起きればよいのです。 それができない社会は間違っている！
睡眠の質を上げよう こうして人は寝具オタクになっていく
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