2017-06-23

https://anond.hatelabo.jp/20170622223816

しろ、なんかいろいろ気にしすぎて不安、でそれが不安を呼ぶ、というように感じました。

思考自動操縦状態といいますか。マインドフルネス瞑想瞑想などで、その湧き上がる不安を抑えていったほうが気がします。

記事への反応 -
  • 人の目を見れない なぜなら自分の目から邪悪な何かが発していると思ってしまうから 基本的にどこでも居づらい、いたたまれない ねたら多少スッキリする 統合失調症で言われるような...

    • むしろ、なんかいろいろ気にしすぎて不安、でそれが不安を呼ぶ、というように感じました。 思考の自動操縦状態といいますか。マインドフルネス瞑想や瞑想などで、その湧き上がる不...

    • ARMS(At Risk Mental State)かな、とちょっと思いました。

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