■昨日の摂取カロリー

朝食

もやしと卵２個の炒め物 200kcal

昼食

弁当 750kcal

夕食

日本酒 300kcal

白菜、えのき、卵２個のスープ 200kcal

1600kcal以内達成

今朝は昨日の残りのスープを朝食にする

今日もがんばろう

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