眠気、無気力、倦怠感は鬱症状だぞ。
普通は睡眠時間は歳をとるごとに短くなる。
加齢で運動能力が落ちると陥りやすくなるから運動しな。
Permalink | 記事への反応(1) | 13:17
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43くらいから急に老けたと感じる。 集中力が持たない、疲れやすい、睡眠時間が多くなる、昼休憩で仮眠を取りたくなる。 老人になってこんなのが進行していくならもういいので早くコ...
それ鬱症状や。
まじで？鬱症状なの？ まったく自覚とかないんだけど
眠気、無気力、倦怠感は鬱症状だぞ。 普通は睡眠時間は歳をとるごとに短くなる。 加齢で運動能力が落ちると陥りやすくなるから運動しな。
なるほど、アドバイスありがとう。
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