■座ってる時間が長いと健康に悪い

座ってる時間が長いと健康に悪いという説を目にするようになったけど、さすがに職場で立って作業をさせてくださいとは言えなくて、無駄な抵抗かもしれないけど朝飯は立ったままするようにした。

昼食はたったまま食ってると変人と思われるので、食い終わったら立ってスマホをいじってる。

夜も30分くらい立つようにしようかな。

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