2013-12-12

http://anond.hatelabo.jp/20131211233056

いろいろ指摘されても「何か根本原因があるに違いない」って考えない方がいいよ。

たとえば「呼吸が浅い」ってやつだけど、

呼吸が浅いのをなおせば何かが良くなる(メンタルが安定するとか疲れにくくなるとか)っていうアプローチと、

何が原因で(身体のどこかに力が入ってるとか)呼吸が浅くなってるんだろう?っていうアプローチと、

両面から意識したほうがいい。

呼吸が他の何かに影響することもあれば、他の何かに影響を受けて呼吸が変わることもあるから


平熱が低くて血圧が低いのは昔自分もそうだった。今はすっかり改善したけど。

もし昔の自分と同じだとしたらかなりの運動不足だと思う。

血色も相当悪いんじゃかな?

手のひらとかは血の巡りが悪くて色がくすんでいたり。。

記事への反応 -
  • 疲れやすいんだけど、以下に原因があるのではないだろうか・・・ ・平熱が低い ・血圧が低い ・呼吸が浅い ・背骨が湾曲している ・ストレートネック 全部他人から指摘されたり、病...

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