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たぶん急性腸炎（ウィルスが腸内で増殖）だと思うのですが、薬を飲むか自然に回復するのを待つ以外に方法はないように思われます。

痛みが強くなく、食事も食べれているのなら、脱水を起こす心配もないですし、そのまま様子をみるか市販の整腸剤を内服するぐらいで大丈夫だと思います。もし下痢が１週間以上続くようなら、一度病院に行った方がいいかもしれません。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1440262774

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