「しまたか」を含む日記

■[日記]

おとといおなかのちょうしがわるかった

しおとといとおととい、チョコとうまかっちゃん袋ラーメンを具なしでたべるだけで、

タンパク質と野菜が足りなかったからだろう

そこでおとといのよるにもやし1袋をラーメンにいれてくったのとときのうは肉まんをたべた

そしたらとりあえずおなかはましになった

でもきのうのよるおそいじかんに　ゆにゅうもののまずいチョコとギョニソ3本もたべてしまたから

けさかなりきもちわるかった

いまもしょくよくない

やさいはトマト缶しかたべない人間だから、

トマト缶を3日くらい切らせるだけでこんなに体調に影響するのかとおそろしくなった

トマト缶は最低１つ食べなきゃな

ほかに野菜くわないなら

やさいもっとてがるにたべたいな

サプリでものまなきゃかな

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