EZバーというグネグネって曲がったバーベルがある。
あれで高重量のバーベルカールすると手首の外側がとても痛くなる。
特にトレーニング後。
グリップが弱いのかもと思ってパワーグリップつけてやってもやっぱり痛い。
逆にグリップが強すぎるから痛くなるのかも？
でも握らないと落ちちゃうしな。
ということでEZバーやめました。
っていうか普通にストレートバーで良いんだ。
手首痛くならないし二頭により重さが乗る感じもあるし何も問題ない！最高！
EZバーで手首が痛くなくなったみたいな意見をよくネットで見かけたからずっとEZバーばっか使ってたよ。
流されやすくてダメだね。
Permalink | 記事への反応(0) | 23:47
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