2023-07-24

ボディビルダーって不健康そう

きんに君の動画見てると、大会直前に水を極限まで抜くとか、今まで抜いてた炭水化物バカみたいに食うとかそんな生活をしている

おそらく他のアスリート長期間持続的に練習して戦うことが基本で健康であることも重要から栄養バランス良く摂った上でタンパク質を増やしたりしていると思うけど、

ボディビルダーは一瞬の勝負からバランス無視して無理やり食う、無理やり断食する、って感じの生活をしていて体がめちゃくちゃになりそう

  • 最近格闘技界隈で減量失敗が頻発してるらしくて、魔裟斗が計量の前日に水を抜くやり方が流行ってるからだろうって推測してたね。 自分はそういう方法は調子悪くなるし体にも悪いか...

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