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原因は肉じゃん
納豆や豆腐を食べていたんだけどなあ 肉じゃないとだめだったのか
コンビニのカット野菜って異常に美味しくない？ スーパーのカット野菜くらい不味いのが普通だと思うけどコンビニのはなんかフルーツとかデザートくらいの美味しさがある
コンビニのは食べたことない 今度食べてみる
マジレスすると野菜の中のカリウムがナトリウムを身体の外に出してしまった作用でそうなった可能性が高いな。
そうだとしたらみんなどう対策して野菜食べてるんだ？
体質なのかわからないけど野菜多く食って体調崩す人はそれなりにいるよ ヴィーガンをやめて肉を食うようになったら健康になった人も少なくない 自分は肉食べたくはないんだけど代わ...
ありがとう 健康を気にし始めただけで別にヴィーガンというわけではないので、 極端なのはやめて自分にとってバランスがよくなるように食べることにする
ヒント、ドレッシングな。 といっても、ドレッシングの塩分で賄えてるってことじゃなくて、酢がカリウムに働いて、ナトリウムの排泄をマイルドにさせるので、 生野菜にドレッシング...
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