2022-10-12

真夜中突然不安に駆られて眠れなくなったとき

よく、もし寝ている間に巨大地震が起きたらどうしようとか、家が倒壊してつぶされたらどうしようとか、限りなく可能性は低いけどゼロじゃないような事象想像してしまって、真夜中眠れなくなってしまうことがある。

想像しうる悪い出来事はかなりの確率で起きない、みたいなこと言うけど、来るかもしれないんだから怖い。

来ないよ、と諭されても、諭したあなた未来人じゃないから信用にならないし。

どうやったら落ち着いて眠りにつけるんだろうか。

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