定義するとしたらアダルトチルドレンじゃない？
ほとんど原因に気がついてるんだから本読むなりカウンセリングうけるなりしてまずは自分を理解して自分大丈夫！自分好きよ！てお気持ちにもってけたらいいね
こんなアタイなんか…てずっと言ってるのは地獄だけど楽なんだよね
全然クズじゃないよ、違う方に考えすぎよ
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