会社で人と長時間会話すると帰宅後も会話内容が頭から離れず反芻思考をしてしまう。
思考が占領されるのでプライベートの時間が削られる。
何も考えない技術を身につけたいけど。
瞑想でもやってみっかな。
Permalink | 記事への反応(0) | 23:46
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