青菜の白和え：お惣菜コーナーの青菜ゴマ和えに、柔らかい絹濾し豆腐を崩し足してぐっちゃぐっちゃ混ぜるだけ！
パプリカのマリネ：２～３個を縦に１センチ幅にスライス、耐熱ガラスバットとかで数分～十分レンチンして、砂糖と酢を適当に回しかけて数十分以上冷やす！
オクラの出汁浸し：洗って切らずに長めに湯通ししたヤツを、適当な濃度の白出汁に沈めて冷やす！
・・・野菜ばっかで地味でスマン
(´・ω・`)
追記：アボカド２個とカニカマひとパックをそれぞれブツ切りして甘め＆出汁多めのポン酢で和えたのも、白メシ進む君やでー！！
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