2016-03-28

いつも「しなければならない」と考えてしま

論文を書かなければならない、研究を何時までに終わらせなければならない、などなど……

今やっていることが、すべて義務というか、しなければならない事のように思えてしまう。

少しずつ心が削れてゆく。常にタスクに追われている気がする。

そうしていると、頭の中がもやもやとして、段々仕事が手につかなくなる。

時間けが過ぎるからさらに焦りが生まれる。

どうしたらいいんだろう。

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