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はてなキーワード: じゃがいもとは
もうかれこれ小一時間程、鍋を弱火にかけている。たまねぎと豚肉にとてもイイ感じに火が通って、豚肉は大変柔らかくなってる。
20分前に人参を、10分前にじゃがいもをいれた。大きめに切ったので鍋の中でごろんごろんだ。
そろそろルーを溶き入れようと思う。ご飯はあと20分で炊ける。
ルームメイトが早く帰ってこないかなと、私は心待ちにしている。
でも納期が近くて忙しそうだものな。今日も遅いかもな。
いつもチキンカレーだけど、今日は奮発して豚肉（しかも角切り！）だ。美味しく食べてくれるといいなあ。
気の置けない人間と一緒に暮らすって、いいことだな。
お互い家族に恵まれなかった訳じゃないけど、家族とはうまく仲良くできなかったから、今の暮らしはとても平和だ。
個人の胸の内は荒れ狂ってたり、病気だったりするんだけれど、暮らしが平和なだけでだいぶやっていける。
大人になるって素晴らしい。
気になって検索してみたらこんなん出てきたお
http://q.hatena.ne.jp/1172493731
http://www.city.kawasaki.jp/88/88kikaku/home/kyouikudayori/77/world.html
フランスがすごい。
フランスのメニューは、「食」の国だけあって、前菜、メインディッシュ、パンやパスタの穀類、デザート、飲み物等フランス料理のフルコースになっています。
したがって、給食時間は、1時間半から2時間となっています。
おれもやったことがある。
半年で７キロくらい痩せたかな。
炭水化物だけ減らしたわけじゃないけど、炭水化物は意識的に減らしてた。といっても全然食わないわけじゃない。ご飯は茶碗半分、とか、ジャガイモはなるべく食べない、とか。食事の量全体を減らすのではなく、食品の種類を変える、という感じだから、ほかのダイエットよりはやりやすいかもね。
また炭水化物にもいいものと悪いものがあって、GI値とやらが高いのは太るらしいと聞いたのでそれにも気を使っていた。
× パン ○ ライ麦パン
× じゃがいも ○ さつまいも
× かぼちゃ
× トウモロコシ
みたいな。
ただしこれで痩せる痩せないは体質にもよるらしい。ちなみに俺は完全に内臓脂肪型。
とりあえずハゲることはなかった。
ま、ダイエットやめたら元にもどっちったけどね。
