デブに甘んじてたんだからデブが標準状態になってるわけじゃん?
下げる時にきついのは仕方ないわな
そのうちそれで普通になる
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消費カロリーより摂取カロリーを少なくすれば痩せるはずじゃん? でもそうすると体内の収支がマイナスになっておなかが減るじゃん? なんかいつもおなかが減ってて常に常に頭が働か...
デブに甘んじてたんだからデブが標準状態になってるわけじゃん? 下げる時にきついのは仕方ないわな そのうちそれで普通になる