どっか痛くないか ストレッチはしたか よく歩いたな
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運動不足だとウォーキングを始めた。まだ3日連続で歩いただけ、のべ12km、80分くらい。 眠れん。 家でゴロゴロしてるだけの方がよっぽど眠れる。 目が冴えちゃってぜんぜん眠れん