■ダイエット方法

準備

日中にシャベルで深さ2メートル、正方型で1片だいたい2メートル位掘る。ここまでが準備。

ダイエット方法

その穴を今度は埋めて、また同じように掘る。これを今月いっぱい繰り返す。

結果

痩せる

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