2024-07-02

anond:20240702080402

そういう時はつらいけど運動するしかない

まずはやる気がない時用の寝たままできるヨガとかストレッチYouTubeで探してみよう

寝る前にやるのがいいぞ

記事への反応 -
  • 11時に寝て7時に起きる8時間睡眠なのに、起きても体がだるいしずっと頭がぼーっとしたまま つらい

    • そういう時はつらいけど運動するしかない まずはやる気がない時用の寝たままできるヨガとかストレッチをYouTubeで探してみよう 寝る前にやるのがいいぞ

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