2週間ぶりに懸垂をした
9回 反動なし
最後の1回はじわーっとおろす
めっちゃやりたくねーって思ったけどやったら一瞬なんだよなあ
だいたい1分ちょいくらい
たったそれだけなのにきついからやりたくないってどんだけサボりなんだよって思うわね
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