2024-04-23

適応障害って、診断はついたけど

事前にネット検索して、普段のようすを少しだけ大袈裟に、ただそれっぽく言っただけ。

俺はまだ病気じゃない。

眠れなかったのは薬を飲んだら、眠れるようになった。抗不安剤を飲んだら、楽になった。そりゃそういう薬なんだから、そりゃそうだろう。酒を飲んだら酔っ払うのと一緒だ。

オレは悪くない。病気じゃない。ちょっと張り切りすぎただけだ。あと2〜3日で前みたいに戻れる。

ちょっと踏ん張りが足りなかっただけだ。足元が少しぬかるんでいただけだ。

  • 増田、あなた疲れてるのよ… 自分が思う以上に頑張り過ぎなのよ。 今はユックリして、美味しい物を食べて、暖かくして寝てください。 そして、ゆっくりと体と心を治してください。

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